Ngoài nỗi lo cơm, áo, gạo, tiền thì cân nặng tặng nhanh cũng là một mối lo rất lớn của phái đẹp khi bước vào những ngày cận tết. Dưới đây là một số nguyên nhân, có thể tác động đến “trọng lượng” của cơ thể, mà các chị em không nên chủ quan.
Mục Lục
Lười tập thể dục
Thời tiết cuối năm có thể khiến chị em ngại ra đường vào lúc sáng sớm để chạy bộ hoặc tập thể dục. Trong trường hợp này, nếu bạn không chịu kiềm chế thói quen ăn uống lại để bù đắp cho việc lười vận động của mình, chắc chắn bạn sẽ không thể tránh khỏi được tình trạng dư thừa calo và tăng cân mất kiểm soát.
Thời tiết cuối năm có thể khiến chị em ngại ra đường vào lúc sáng sớm để chạy bộ hoặc tập thể dục
Thèm ăn
Vào mùa đông, cơ thể sẽ tự điều chỉnh thân nhiệt để giữ ấm nên sẽ tiêu tốn nhiều calo hơn bình thường. Lúc này, để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, bắt buộc bạn phải nạp nhiều đồ ăn hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến dạ dày của bạn lúc nào cũng trong tình trạng đói và thèm ăn.
Ngủ quá nhiều
Khi bạn ngủ quá nhiều sẽ kéo theo đồng hồ sinh học và hoocmon leptin tồn tại trong cơ thể bị rối loạn theo. Khi đó, nó sẽ không thể giúp bạn kiềm hãm cảm giác thèm ăn cũng như khả năng đốt cháy mỡ thừa nữa, mà ngược lại còn kích thích cân nặng tăng nhanh hơn.
Khi bạn ngủ quá nhiều sẽ kéo theo đồng hồ sinh học và hoocmon leptin tồn tại trong cơ thể bị rối loạn theo
Không tiếp xúc đủ với ánh nắng
Chống nắng là không sai, nhưng cơ thể bạn vẫn cần phải được tiếp xúc đủ với ánh sáng mặt trời buổi sớm để tổng hợp Vitamin D, nhằm giảm khả năng phân hủy chất béo của cơ thể. Tuy nhiên, thời điểm cận tết đang là cuối đông nên ánh nắng rất yếu, điều này đã khiến cho cân nặng có phần tăng nhanh hơn, cho dù đã duy trì chế độ ăn uống hợp lý.
Ăn nhiều để giảm Stress
Công việc cuối năm bận rộn và áp lực, thêm vào đó là thời tiết ẩm thấp, u ám sẽ làm cho tâm trạng của bạn càng trở nên mệt mỏi, stress hơn. Để cải thiện tinh thần, nhiều người thường có thói quen ăn nhiều hơn so với bình thường. Không những vậy, các loại thức ăn đó lại đều là những thực phẩm có chứa rất nhiều calo và chất béo tổng hợp, khó tránh khỏi việc tăng cân quá đà.
SLIMMER LIPO – BÍ QUYẾT GIẢM BÉO CỦA NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI
Để giúp chị em lấy lại sự tự tin với vóc dáng của mình, không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân, béo phì trong dịp tết, CosMedical Clinic đã áp dụng thành công công nghệ SLIMMER LIPO vào thăm khám và điều trị giảm béo cho các khách hàng. Qua đó, góp phần mang lại cho phái đẹp:
- Vóc dáng hoàn hảo, cân đối ngay sau một liệu trình thực hiện
- Phân hủy mỡ nhanh, không cần phẫu thuật
- Tạo đường cong cơ thể quyến rũ hơn
- Vùng da sau điều trị trở nên săn chắc, gọn gàng và mịn màng hơn
- Không cần ăn kiêng, tập luyện cực khổ
—
CosMedical Clinic – Thẩm mỹ CÔNG NGHỆ MỸ
Cơ sở 1: Lầu 11, 538 Cách Mạng Tháng 8, P.11, Q.3, TP. HCM
Cơ sở 2: 111 Điện Biên Phủ, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM
Hotline: 0962 750 378
Website: CosMedicalClinic.com
Fanpage: https://www.facebook.com/CosMedicalClinicVN/
Mua sản phẩm tại: 
