giảm béo toàn thân sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn là mơ ước của chị em. Tuy nhiên rào cản lớn nhất là cách nào giảm béo mà không gây ảnh hưởng đến mẹ và bé nhất là giai đoạn bé đang bú sữa mẹ. Dưới đây là những cách đơn giản, an toàn dành cho các mẹ.
Giảm béo toàn thân sau sinh bằng thiên nhiên
Là biện pháp được đánh giá cao bởi độ an toàn, lành cho da, không gây ảnh hưởng đến việc cho con bú của các mẹ. Theo đó, để giảm cân, giảm béo vùng bụng sau khi sinh các mẹ có thể dùng các nguyên liệu như muối, gừng, nghệ để giảm béo. Muối thì rang nóng lên và chườm vùng bụng cho tới khi hết ấm. Gừng có thể ngâm chung với rượu và dùng thoa lên vùng bụng.
Ngoài ra, các mẹ muốn giảm béo nên áp dụng nguyên tắc sau:
- Ăn uống khoa học
Vẫn biết sau sinh là giai đoạn chị em cần bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng để nuôi bé, tuy nhiên nếu việc ăn uống không khoa học có thể dẫn đến dư thừa chất béo lâu dần tích tụ tạo thành mỡ bụng khó điều trị. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn nên ăn các thực phẩm như tinh bột nhiều chất xơ như gạo, khoai, ngô; thức ăn giàu chất đạm từ sữa, các loại đậu, rau xanh và trái cây…và cần hạn chế đồ ăn nhiều tinh bột, các món chiên xào, rán và đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt, chất kích thích…
- Tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày với những bài tập như tập gym, yoga, đạp xe, chạy bộ cũng giúp tiêu hao năng lượng dừ thừa trong cơ thể.
Tuy nhiên, nếu các mẹ không có nhiều thời gian cho việc tập luyện bởi có quá nhiều việc “không tên” thì có thể áp dụng một giải pháp khác mang tên Quang D’Oxy.
Quang D’Oxy là gì? Có là giải pháp giảm béo sau sinh?
Quang D’Oxy được biết đến là công nghệ siêu giảm mỡ hiện nay, chỉ cần một 1 giờ điều trị là có thể giảm béo sau khi sinh hiệu quả gấp trăm lần so với các giải pháp bằng thiên nhiên.
- Điểm khác biệt:
So với việc phá hủy, gây vỡ tế bào mỡ làm đau đớn cho người điều trị bằng các thiết bị sóng khác thì Quang D’Oxy sử dụng loại sóng có khả năng thâm nhập qua các lớp da, làm nóng trực tiếp lên các mô mỡ, giúp giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da, thu nhỏ diện tích mỡ mà không gây sự mệt mỏi, đau đớn nào cho người điều trị.
- Hiệu quả vượt trội:
Không chỉ là cách giảm béo vùng bụng sau sinh hiệu quả mà còn là cách giảm mỡ vùng tay chân, vùng mông, đùi, lưng, cằm … giảm mỡ linh hoạt trên mọi vị trí của cơ thể. Áp dụng bước sóng Quang D’Oxy trên toàn cơ thể sẽ mang lại thân hình cân đối, hoàn hảo với vòng eo thon gọn, quyến rũ; bắp tay chân săn chắc, khỏe khoắn; đùi, mông gọn gàng, láng mịn; vùng lưng, cằm săn chắc.
Không cần kiêng khem, không cần khổ sở luyện tập, chị em sau sinh hoàn toàn có thể thon gọn cơ thể khi trải nghiệm liệu trình giảm béo cùng công nghệ siêu đa năng Quang D’Oxy.
