Để sở hữu làn da trẻ đẹp, bên cạnh việc chăm sóc da đầy đủ thì chất lượng thực phẩm bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ của làn da. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà các chị em nên tránh càng xa càng tốt, nếu muốn giữ cho làn da của mình luôn mịn màng và tươi trẻ.
Mục Lục
Thực phẩm chứa nhiều muối
Muối có khả năng giữ nước cực cao, nó sẽ làm cho da của bạn bị phồng lên nhất là ở vùng bọng mắt. Bên cạnh đó, thành phần này cũng làm tăng huyết áp, gây ảnh hướng đến lượng collagen trong cơ thể. Không chỉ riêng các loại Snack mà chúng ta thường ăn hằng ngày, những loại thực phẩm đã qua xử lý cũng có chứa rất nhiều muối không tốt cho da, khiến da bị lão hóa nhanh hơn.
Thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng nguy cơ lão hóa da
Thịt bò tái
Theo nghiên cứu của Viện Sức Khỏe Mỹ cho biết: Ăn nhiều thịt bò tái sẽ gây tác động đến sự hoạt động của nếp nhăn cũng như sức khỏe, bởi trong loại thịt này chứa hàm lượng Carnitive rất cao, đây là một hợp chất dồi dào tồn tại trong thịt động vật, có thể làm cứng huyết mạch, khiến da nhăn nheo, lão hóa sớm.
Đường ngọt
Sử dụng quá nhiều đồ ngọt sẽ làm quá trình lão hóa da càng lúc càng nhanh hơn. Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều đường sẽ làm cho việc chuyển hóa insulin bị quá tải, từ đó ảnh hưởng đến các mạch máu và tăng tốc quá trình già hóa của da.
Ăn quá nhiều đồ ngọt cũng làm tăng tốc độ già hóa của da
Thức uống chứa cồn, chất kích thích
Bất cứ loại thức uống có cồn nào cũng đều ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn, vì chúng sẽ khiến cho da bị mất nước nghiêm trọng. Vì vậy, tốt nhất bạn hãy hạn chế tối đa việc sử dụng những loại thức uống này khi không thật sự cần thiết, nhằm bảo vệ da khỏe mạnh, sáng bóng và tươi trẻ dài lâu.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo
Thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ làm mất cân bằng tỷ lệ axit béo trong cơ thể, là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, trẻ trung và mịn màng, tránh được tình trạng lây lan của mụn lên làn da.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá, nếp nhăn
GỢI Ý CÁCH BẢO VỆ DA LUÔN KHỎE MẠNH, TƯƠI TRẺ
Liệu trình làm trắng da sinh học với Enzyme Organic tại CosMedical Clinic ứng dụng công nghệ hiện đại, kết hợp cùng 100% dược mỹ phẩm CosMedical Technologies hàng đầu tại Hoa Kỳ, sẽ giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng và cấp ẩm cho làn da trắng sáng và đồng đều sắc tố. Đặc biệt, tăng sinh Lipid trong tế bào da non trẻ (da em bé), ngăn ngừa sắc tố, xỉn màu; làm giảm độ sâu vết nhăn 44% và tăng khả năng lành thương chỉ sau 7 ngày.
Chăm sóc, bảo vệ da bằng liệu trình trắng da sinh học Enzyme Organic tại CosMedical Clinic
