Phụ nữ sau sinh thường rơi vào tình trạng mỡ tích trữ nhiều ở vùng bụng, tuy nhiên, nếu bạn ăn uống hợp lí kết hợp với mẹo đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm béo vùng bụng sau sinh
Trong thời kỳ mang thai phụ nữ thường có xu hướng tăng cân rất nhiều do phải nạp một lượng lớn chất dinh dưỡng để nuôi bé, chưa kể một số chị em ăn uống mất kiểm soát dẫn đến tăng cân nhiều hơn.
Chính vì vậy, vấn đề lớn nhất sau sinh với các mẹ là làm sao để giảm vòng bụng sau khi sinh hiệu quả nhất, thoát khỏi nỗi ám ảnh vòng eo sồ sề, ngấn mỡ gây mất thẩm mỹ.
Các bà mẹ không cần quá lo lắng về vòng hai quá khổ, bạn hãy áp dụng ngay cách giảm vòng eo hiệu quả dưới đây, hiệu quả bất ngờ chỉ sau 2 tuần.
Mục Lục
Muối rang giảm béo vùng bụng sau khi sinh tuyệt vời
Nếu đã áp dụng nhiều cách giảm eo nhưng không hiệu quả, chị em hãy thử dùng muối rang. Dân gian từ xưa đã sử dụng muối rang để giảm mỡ bụng sau sinh rất hữu hiệu, muối rang có tính nóng, tác dụng đào thải độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn quá trình tích tụ mỡ thừa
Khi dùng muối còn ấm đắp lên bụng và chườm, hơi nóng của muối sẽ làm vùng bụng thêm săn chắc và gọn gàng. Hơn nữa, cách giảm vòng eo hiệu quả này tốt cho phụ nữ sau sinh hay bị lạnh.
Bạn có thể sử dụng cách chườm muối hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.
Cách làm: Rang nóng 1 kg muối, sau đó cho một túi vải để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm, có thể kết hợp mát xa.
Cách giảm béo vùng bụng sau khi sinh bằng ngải cứu cực hiệu quả
Trong đông y, ngải cứu được biết đến là một loại dược liệu giúp an thần, dưỡng thai, còn là nguyên liệu tuyệt vời để giảm béo vùng bụng sau khi sinh.
Cách làm: Bạn dùng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với 1kg muối hột rang, sau đó cho tất cả vào túi vải để chườm bụng khi còn nóng.Mỗi ngày bạn chườm 1-2 lần để có tác dụng giảm mỡ tốt nhất.
Đây chính là cách giảm béo an toàn sức khoẻ cho các bà mẹ sau sinh được nhiều chị em áp dụng thành công nhất bạn không nên bỏ qua.
Lưu ý: Chị em khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.
Trên đây là cách giảm béo vùng bụng sau khi sinh khá hiệu quả nếu bạn thực hiện kiên trì. Tuy nhiên, chắc chắn không phải chị em nào cũng có thời gian để thực hiện đều đặn để có hiệu quả tốt nhất vì phải chăm con nhỏ.
Trong trường hợp này, chị em nên tìm đến thẩm mỹ laser công nghệ cao bằng Quang D’Oxy giúp bạn giảm ngay 3 -5 cm vòng bụng mà không vất vả tập luyện hay ăn kiêng, không ảnh hưởng sức khoẻ bà mẹ sau sinh, không đau, sau điều trị sinh hoạt bình thường.
Ưu điểm của máy giảm mỡ Quang D Oxy:
Khác với công nghệ giảm mỡ bằng việc phá huỷ, gây vỡ tế bào mỡ làm đau đớn cho người điều trị như các thiết bị sóng khác.
Năng lượng laser của Quang D’Oxy tác động chính xác vào mô mỡ, làm mềm tế bào mô mỡ, sau đó hoá lỏng và bài tiết ra ngoài tự nhiên mà không cần phẫu thuật, công nghệ này được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là cách giảm béo an toàn sức khoẻ mà phụ nữ sau sinh có thể an tâm điều trị.
Sau buổi đầu tiên, quá trình giảm mỡ tiếp tục diễn ra trong suốt thời gian sau đó, phá vỡ vĩnh viễn tế bào mỡ mô đích, hạn chế tối đa mỡ quay trở lại.
Bạn có thể giảm tuỳ chọn những vùng cần điều trị như : bụng, cánh tay, đùi, nọng cằm …
Với mỗi vùng điều trị sẽ có những phác đồ điều trị khác giúp điều trị hiệu quả hơn.
